-
Калены нунтаг
1. Байцааны нунтаг юунд тохиромжтой вэ? Кале нунтаг нь шим тэжээлээр баялаг навчит ногоон байцааны төвлөрсөн хэлбэр юм. Энэ нь эрүүл мэндэд тустай хэд хэдэн ач тустай бөгөөд үүнд: 1. Шим тэжээлээр баялаг: Бяцхан байцаа нь А, С, К амин дэмээр баялаг бөгөөд кальци, кали, магни зэрэг эрдэс бодисоор баялаг. Эдгээр шим тэжээл...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Байгалийн цэнхэр эрвээхэй вандуй цэцгийн нунтаг
1. Эрвээхэй вандуй цэцгийн нунтаг гэж юу вэ? Эрвээхэй вандуйны нунтаг нь зүүн өмнөд Азиас гаралтай эрвээхэй вандуй цэцгийн (Clitoria ternatea) хатаасан дэлбээнээс гарган авдаг. Энэхүү тод цэнхэр нунтаг нь тод өнгөтэй, эрүүл мэндэд тустай янз бүрийн ашиг тустай гэдгээрээ алдартай. Энд зарим гол санаанууд байна ...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Цэнхэр эрвээхэй вандуй цэцгийн цай
1.Эрвээхэй вандуйн цэцгийн цай юунд тустай вэ? Эрвээхэй вандуй цэцгийн цай нь эрүүл мэндэд олон төрлийн ашиг тустай, хэрэглээтэй. Эрвээхэйг уухын гол давуу талуудаас...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Хатаасан ногоон сонгино
Хатаасан ногоон сонгино 1. Хатаасан ногоон сонгиноо юу хийдэг вэ? Шарлотс, эсвэл сонгино гэж нэрлэдэг, янз бүрийн хоолны хэрэглээнд ашиглаж болно. Нийтлэг хэрэглээг дурдвал: 1. Амтлагч: Шарлотыг аяга таваг дээр цацаж, амтлагч болгож болно. Эдгээр нь шөл, шөл, ...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Интоорын цэцгийн нунтаг
1.Интоорын цэцгийн нунтаг ямар ашигтай вэ? Сакура нунтагыг интоорын модны цэцэгнээс авдаг бөгөөд олон төрлийн ашиг тустай: 1. Антиоксидант шинж чанарууд: Интоорын цэцэг нь исэлдэлтийн стресстэй тэмцэхэд тусалдаг антиоксидантаар баялаг бөгөөд архаг өвчний эрсдлийг бууруулдаг. ...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Хуурайшсан холимог хүнсний ногоо
1.Холимог ногоог хэрхэн усгүйжүүлдэг вэ? Холимог хүнсний ногоог усгүйжүүлэх нь хүнсний ногоог удаан хугацаанд хадгалах, мөн хоол хийхэд хялбар найрлагыг бий болгох гайхалтай арга юм. Холимог хүнсний ногоог усгүйжүүлэх талаар алхам алхмаар зааварчилгааг энд оруулав: Арга 1: Хуурайшуулагч ашиглах 1. Сонгож,...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Матча нунтаг
1. Матча нунтаг танд юу хийдэг вэ? Ногоон цайны нарийн нунтагласан хэлбэр болох Матча нунтаг нь өвөрмөц найрлагатай учир эрүүл мэндэд олон төрлийн ашиг тустай. Матча нунтагны гол давуу талуудаас дурдвал: 1. Антиоксидантаар баялаг: Матча нь антиоксидант, ялангуяа катехиноор баялаг...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Рейши мөөг юунд тохиромжтой вэ?
Рейши мөөг нь эмийн болон тэжээллэг чанар өндөртэй Хятадын эмийн үнэт материал юм. Рейши мөөг (Лингжи) -Танилцуулга:Рэйши мөөг нь уламжлалт Чи...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Куркумин таны биед юу хийдэг вэ?
Куркумин гэж юу вэ? Куркумин нь турмерик (Curcuma longa) ургамлын үндэслэг ишнээс гаргаж авсан байгалийн нэгдэл бөгөөд полифенолын ангилалд багтдаг. Турмерик бол Азийн хоол хийхэд, ялангуяа Энэтхэг, Зүүн өмнөд Азид өргөн хэрэглэгддэг нийтлэг амтлагч юм. Куркумин бол ма...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Cherry Blossom нунтаг гэж юу вэ?
Интоорын цэцгийн нунтаг ямар найрлагатай вэ? Интоорын цэцгийн нунтаг нь цэцэглэлтийн үеэр интоорын цэцгийг цуглуулж, угааж, хатааж, нунтаг болгон боловсруулдаг. Интоорын цэцгийн бүрэлдэхүүн хэсгүүд...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Нил ягаан өнгийн амтат төмсний нунтаг ямар амттай вэ?
Нил ягаан өнгийн амтат төмсний амт нь ихэвчлэн зөөлөн, бага зэрэг чихэрлэг, хөнгөн төмсний амттай байдаг. Нил ягаан төмс нь байгалийн амттай байдаг тул нил төмсний гурил нь чанаж болгосон үед хоолонд амтлаг, баялаг амтыг нэмж өгдөг. Түүний тод өнгө нь ихэвчлэн ашиглагддаг ...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Гэрэлтмээр байна уу? Хар гожи жимсний нунтаг, байгалийн гаралтай тэжээллэг сонголт!
антоцианин нүүрний дархлаа Нойрны харааны хоол чонон жимсний нунтаг • Хар гожи жимс Хар чоно буюу Су чоно гэж нэрлэгддэг хар чоно нь Шөнийн сүүдрийн овгийн Lycium төрөлд хамаарах олон нугаламт бут сөөг юм. ...Дэлгэрэнгүй уншина уу