Шилажитын ханд нь Гималайн нуруу болон бусад уулархаг бүс нутагт байдаг байгалийн гаралтай бодис юм. Энэ нь наалдамхай, давирхайтай төстэй давирхай бөгөөд олон зуун жилийн турш задарсан ургамлын гаралтай материалаас үүсдэг. Шилажит нь Аюурведийн уламжлалт анагаах ухаанд олон зууны турш ашиглагдаж ирсэн бөгөөд эрүүл мэндэд олон төрлийн ашиг тустай гэж үздэг. Шилажитын хандны зарим түгээмэл хэрэглээ нь:
Эрчим хүчийг нэмэгдүүлэх:Шилажит нь ихэвчлэн энергийн түвшинг нэмэгдүүлж, ядаргаа багасгахад ашиглагддаг. Энэ нь митохондрийн үйл ажиллагааг сайжруулж, улмаар биеийн энергийн үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлдэг гэж үздэг.
Танин мэдэхүйн үйл ажиллагаа:Зарим судалгаагаар шилажит нь тархины эрүүл мэндэд тустай, танин мэдэхүйн үйл ажиллагааг сайжруулж, ой санамж, төвлөрлийг сайжруулахад тусалдаг болохыг харуулсан.
Хөгшрөлтийн эсрэг:Шилажит нь исэлдэлтийн стресстэй тэмцэхэд тусалдаг антиоксидантаар баялаг бөгөөд хөгшрөлтийн эсрэг тусалдаг.
Шим тэжээлийн шингээлт:Энэ нь бие махбодид шим тэжээл, эрдэс бодисын шингээлтийг сайжруулж, улмаар эрүүл мэндэд тустай гэж үздэг.
Тестостерон дааврын түвшин:Зарим судалгаагаар shilajit нь эрэгтэйчүүдэд тестостероны түвшинг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг бөгөөд энэ нь эрүүл мэндэд янз бүрийн ашиг тустай байдаг.
Үе мөчний болон булчингийн эрүүл мэнд:Шилажитыг заримдаа үе мөчний эрүүл мэндийг дэмжих, үрэвслийг багасгахад ашигладаг тул тамирчид болон үе мөчний асуудалтай хүмүүсийн дунд түгээмэл байдаг.
Дархлаа дэмжих:Түүний антиоксидант шинж чанар нь дархлааг сайжруулж, янз бүрийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.
Стресс тайлдаг:Шилажит нь бие махбодийг стрессийг даван туулах, эрүүл мэндийг сайжруулахад тусалдаг дасан зохицох шинж чанартай гэж үздэг.
Шилажитын ханд нь эдгээр боломжит ашиг тусыг үл харгалзан, ямар нэгэн шинэ нэмэлт тэжээл эхлэхээс өмнө эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь чухал юм. Нэмж дурдахад, шилажит бүтээгдэхүүний чанар, цэвэр байдал нь өөр өөр байж болох тул нэр хүндтэй эх сурвалжийг сонгох нь маш чухал юм.
Хэрэв та өдөр бүр шилажит уувал юу болох вэ?
Шилажитыг өдөр бүр хэрэглэх нь тун, хувь хүний эрүүл мэндийн байдал, шилажит бүтээгдэхүүний чанар зэргээс шалтгаалж эерэг ба сөрөг олон янзын үр нөлөөтэй байдаг. Шилажитыг өдөр бүр хэрэглэснээр болзошгүй үр дагаврыг энд оруулав.
Боломжит ашиг тус:
Эрчим хүчний түвшинг нэмэгдүүлдэг: Тогтмол хэрэглээ нь митохондрийн үйл ажиллагааг сайжруулдаг тул эрч хүчийг нэмэгдүүлж, ядаргаа багасгахад тусалдаг.
Танин мэдэхүйн үйл ажиллагааг сайжруулах:Өдөр тутмын хэрэглээ нь ой санамж, төвлөрөл, тархины эрүүл мэндийг сайжруулахад тусалдаг.
Шим тэжээлийн шингээлтийг сайжруулна:Шилажит нь бие махбодид шаардлагатай шим тэжээлийг илүү үр дүнтэй шингээхэд тусалдаг.
Тестостерон дааврын түвшинг дэмждэг:Зарим судалгаагаар өдөр бүр хэрэглэх нь эрэгтэй хүний тестостероны түвшинг хадгалах эсвэл нэмэгдүүлэхэд тусалдаг болохыг харуулсан.
Үе мөчний болон булчингийн эрүүл мэнд:Энэ нь үрэвслийг багасгах, үе мөчний эрүүл мэндийг дэмжихэд тусалдаг бөгөөд энэ нь идэвхтэй хүмүүст ашигтай байдаг.
Антиоксидант нөлөө:Тогтмол хэрэглээ нь исэлдэлтийн стресстэй тэмцэж, ерөнхий эрүүл мэндийг дэмжихэд тусалдаг антиоксидант үйлчилгээ үзүүлдэг.
Стресс тайлах:Шилажит нь дасан зохицох бодисын хувьд бие махбодийг стрессийг илүү үр дүнтэй удирдахад тусалдаг.
Болзошгүй эрсдэл:
Хүнд металлын бохирдол: Шилажитын зарим бүтээгдэхүүн нь зохих ёсоор цэвэршүүлээгүй тохиолдолд хүнд металл эсвэл бусад бохирдуулагч агуулсан байж болно. Өндөр чанартай, шалгагдсан бүтээгдэхүүнийг сонгох нь чухал юм.
Хоол боловсруулах эрхтний асуудал:Зарим хүмүүс, ялангуяа их хэмжээний тунгаар хэрэглэх үед дотор муухайрах, суулгах зэрэг ходоод гэдэсний таагүй мэдрэмжийг мэдэрч болно.
Гормоны нөлөө:Зарим эрэгтэйчүүдэд, ялангуяа дааварт мэдрэмтгий хүмүүст тестостероны хэмжээ ихсэх нь сөрөг үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.
Харшлын урвал:Хэдийгээр ховор тохиолддог боловч зарим хүмүүс shilajit-ийн харшлын урвалыг мэдэрч болно.
Эмийн харилцан үйлчлэл:Шилажит нь зарим эмтэй харьцаж болзошгүй тул бусад эм хэрэглэж байгаа бол эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ үргэлж зөвлөлд.
санал:
Тун:Санал болгож буй тунг дагаж мөрдөх нь чухал бөгөөд энэ нь ихэвчлэн өдөрт 300-500 мг байдаг боловч энэ нь хувь хүний хэрэгцээ, бүтээгдэхүүний найрлагаас хамаарч өөр өөр байж болно.
Эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх: Шилажитыг өдөр бүр хэрэглэж эхлэхээсээ өмнө эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчээс зөвлөгөө аваарай, ялангуяа эрүүл мэндийн асуудалтай эсвэл жирэмсэн эсвэл хөхүүл үед.
Дүгнэж хэлэхэд, шилажитыг өдөр бүр хэрэглэх нь эрүүл мэндэд янз бүрийн ашиг тустай байж болох ч болзошгүй эрсдэлээс болгоомжилж, болгоомжтой хандах хэрэгтэй.
Шилажит уухаас хэн зайлсхийх ёстой вэ?
Шилажитыг ихэнх хүмүүст бага хэмжээгээр хэрэглэхэд аюулгүй гэж үздэг ч тодорхой бүлэг хүмүүс үүнийг хэрэглэхээс зайлсхийх эсвэл болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй. Дараах бүлгийн хүмүүс шилажит уухаас зайлсхийх хэрэгтэй.
Жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүд: Жирэмслэлт болон хөхүүл үед шилажит хэрэглэх аюулгүй байдлын талаарх судалгаа хязгаарлагдмал байдаг тул мэргэжлийн эмчийн зөвлөгөөгүй бол хэрэглэхээс зайлсхийх нь дээр.
Гормонд мэдрэмтгий өвчтэй хүмүүс: Түрүү булчирхайн хорт хавдар, хөхний хорт хавдар болон бусад дааварт мэдрэмтгий өвчтэй хүмүүс дааврын түвшинд нөлөөлж болзошгүй тул шилажит хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.
Хүнд металлд мэдрэмтгий хүмүүс: Шилажит нь заримдаа хүнд металл эсвэл бохирдуулагч агуулсан байдаг тул хүнд металлд мэдрэмтгий эсвэл харшилтай хүмүүс үүнийг хэрэглэхээс зайлсхийх эсвэл цэвэршүүлсэн бүтээгдэхүүн хэрэглэхийг анхаарна уу.
Тодорхой эрүүл мэндийн өвчтэй хүмүүс: Тулай, бөөрний чулуу эсвэл бөөртэй холбоотой бусад өвчтэй хүмүүс шилажит хэрэглэхээсээ өмнө эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй, учир нь энэ нь эдгээр нөхцлийг улам хүндрүүлж болзошгүй юм.
Зарим эм хэрэглэх: Шилажит нь зарим эм, ялангуяа дааврын түвшин, цусны даралт, цусан дахь сахарын түвшинд нөлөөлдөг эмүүдтэй харьцаж болно. Хэрэв та ямар нэгэн эм хэрэглэж байгаа бол эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй үргэлж зөвлөлд.
Хүүхдүүд: Шилажитын хүүхдэд аюулгүй байдлын талаархи судалгаа хязгаарлагдмал байдаг тул эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчээс тусгайлан заагаагүй бол хүүхдэд өгөхөөс зайлсхийхийг зөвлөж байна.
Харшилтай хүмүүс: Шилажитын найрлагад эсвэл түүний эх материалд харшилтай хүмүүс хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.
Үргэлж шинэ нэмэлт тэжээл авахаасаа өмнө эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь хамгийн сайн арга юм, ялангуяа та дээрх ангилалд багтах эсвэл эрүүл мэндийн үндсэн нөхцөлтэй бол.
Шилажит нь тестостероныг нэмэгдүүлдэг үү?
Тийм ээ, шилажит нь тестостероны түвшинг нэмэгдүүлэх чадвартай, ялангуяа эрэгтэйчүүдэд нөлөөлдөг болохыг харуулсан. Зарим судалгаагаар shilajit нь бие махбод дахь тестостероны байгалийн үйлдвэрлэлийг сайжруулснаар тестостероны түвшинг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг болохыг харуулж байна.
Гол цэгүүд:
Судалгааны үр дүн: Зарим судалгаагаар шилажит бэлдмэл хэрэглэсэн эрчүүдэд тестостероны түвшин нэмэгддэг болохыг харуулсан. Жишээлбэл, нэг судалгаагаар 90 хоногийн турш цэвэршүүлсэн шилажит уусан эрэгтэйчүүдэд тестостероны түвшин плацебо хэрэглэсэн эрчүүдээс хамаагүй өндөр байгааг тогтоожээ.
Механизм: Шилажит нь тестостероны дааврын хэмжээг ихэсгэдэг механизмыг бүрэн ойлгоогүй байгаа ч энэ нь шилажит дахь фульвийн хүчил болон бусад биоидэвхтэй нэгдлүүдийн элбэг дэлбэг байдалтай холбоотой гэж үздэг бөгөөд энэ нь дааврын тэнцвэрт байдал, эрүүл мэндэд хувь нэмэр оруулдаг.
Боломжит үр өгөөж: Тестостерон дааврын түвшин нэмэгдсэнээр эрч хүч нэмэгдэж, бэлгийн дур хүслийг сайжруулж, сэтгэл санаа сайжирч, булчингийн масс нэмэгддэг.
Хувь хүний ялгаа: Шилажитын тестостероны түвшинд үзүүлэх нөлөө нь хүн бүрт харилцан адилгүй байдаг бөгөөд хүн бүр мэдэгдэхүйц нэмэгдэхгүй.
Зөвлөмж болгож буй зөвлөгөө: Хэрэв та тестостероны түвшинг тусгайлан нэмэгдүүлэхийн тулд Shilajit-ийг хэрэглэхээр төлөвлөж байгаа бол эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөхийг зөвлөж байна, ялангуяа эрүүл мэндийн байдал муу байгаа эсвэл эм хэрэглэж байгаа бол.
Шилажит нь тестостероны түвшинг нэмэгдүүлдэг гэсэн санааг батлах зарим нотолгоо байгаа ч түүний үр нөлөө, механизмыг бүрэн ойлгохын тулд илүү их судалгаа хийх шаардлагатай байна.
Шиан Солонго Био-Техник ХХК
Холбоо барих: ТониЖао
Гар утас:+86-15291846514
WhatsApp:+86-15291846514
E-mail:sales1@xarainbow.com
Шуудангийн цаг: 2025-05-06