Гэрэлтмээр байна уу? Хар гожи жимсний нунтаг, байгалийн гаралтай тэжээллэг сонголт!

• Хар гожи жимсний нунтаг

Хар чонын нунтаг нь уураг, чонон жимсний полисахарид, амин хүчил, витамин, эрдэс бодис, ул мөр элемент болон бусад шим тэжээлээр баялаг. Энэ нь мөн хар жимсний пигментээр баялаг, өөрөөр хэлбэл байгалийн проантоцианидин (OPC) агуулдаг бөгөөд OPC агууламж нь нэрс жимсний агууламжаас давсан бөгөөд хамгийн үр дүнтэй байгалийн усанд уусдаг чөлөөт радикалыг устгагч юм.

• Хар чонын жимс нь эмийн шинж чанартай

1. Исэлдэлтийн эсрэг болон хөгшрөлтийн эсрэг:

Хар гожи жимс нь антоцианин зэрэг антиоксидантаар баялаг бөгөөд чөлөөт радикалуудыг зайлуулж, биеийн эсүүдэд исэлдэлтийн стрессийн хор хөнөөлийг бууруулж, хөгшрөлтийн явцыг удаашруулахад тусалдаг. Антоцианин нь торлог бүрхэвчийн эсүүдийн антиоксидант чадварыг сайжруулж, нүдийг чөлөөт радикалуудаас хамгаалж, толбоны доройтол, харааны ядаргаа зэрэг нүдний өвчнөөс урьдчилан сэргийлдэг.
Дархлаа нэмэгдүүлэх:
Хар чонон жимсэнд агуулагдах идэвхтэй бодисууд нь дархлааны эсийн өсөлт, үйл ажиллагааг дэмжиж, биеийн эсэргүүцлийг сайжруулдаг.

2.Цусан дахь липид, цусан дахь сахарын хэмжээг зохицуулна

Хар чонон жимсэнд агуулагдах зарим бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь цусан дахь липид болон цусан дахь сахарын хэмжээг зохицуулахад тустай байж болно

3.Бөөр, эсийг сэргээж, элэгийг тэжээж, харааг сайжруулна.уушгины ханиалгыг зогсоох, санах ой, сурах чадварыг сайжруулна